Афірмації на кожен день: ранкові афірмації для вдалого початку дня, позитивні установки для роботи, любові і залучення благополуччя

Чи можемо ми бути щасливими, досягти висот у всіх сферах і душевного благополуччя? Звичайно, кожна людина народжується для того, щоб жити і отримувати від цього задоволення. Іноді у деяких це не зовсім виходить. Може, тому що ми забуваємо звертатися до витоків, які можуть нам надати допомогу. В кожному з нас закладена зв’язок із зовнішнім світом через свідомість. Іноді варто просто звернутися до самого себе, і удача повернеться обличчям. Як звернутися? За допомогою афірмацій.

Звернення всередину свого «Я» – це і є фраза. Винахідником цього способу, як вважається, є Еміль Куе. Знаменитий вчений стверджував, що коли людина повторює багато разів одні й ті ж фрази, наприклад: «Я щасливий», він починає вірити в те, що виголошує. Завдяки цьому простому дії він дійсно стає щасливим. Направте складене вами бажання у вигляді фрази всередину себе, і воно обов’язково збудеться. Не варто ставитися до цього твердження скептично. І ось чому.

Як це працює? Все геніальне – просто. Афірмація – це звернення до себе. В результаті того, що ви регулярно звертаєтесь до своєї свідомості, ви починаєте проектувати своє майбутнє. Вже ні для кого не є секретом, що людські думки матеріалізуються. Як і інша будь-яка матерія, ваші думки починають «накопичуватися» в посудині, тобто в нашому мозку. Через деякий час будь посудину переповниться. Так буде і у вашому випадку. Як тільки підсвідомість відчує надлишок інформації, воно змушене буде виплеснути її назовні.

Людина є частинкою Всесвіту, а це значить, що він пов’язаний з нею. Завдяки цій властивості ми можемо посилати енергетику в Космос. Коли ось такий «енергетичний клубок» у вигляді нашого бажання досягне своєї мети – зв’язки з Вищими силами, тоді вони можуть почути те, про що ви просите. Бажання збудеться. Афірмація – це позитивні фрази, здатні змінити настрій людини на його подальше майбутнє. Дана методика схожа з методикою НЛП (Нейролінгвістичного програмування). Простіше говорячи, це метод переконання індивідуальної особистості.

Найчастіше такі практики застосовують психологи і психіатри. Однак з азами повинні бути добре знайомі педагоги, лікарі та фахівці, які, так чи інакше працюють у тій сфері, де потрібно тісно співпрацювати з дітьми чи з дорослими людьми. Той, хто збирається використовувати афірмації, повинен враховувати те, що він буде піддавати себе певного програмування. Деякі почнуть сумніватися в безпеці методу. Проте будь-який фахівець вам скаже, що цей метод абсолютно безпечний і навіть корисний для людської психіки.

Тільки його потрібно правильно використовувати. В першу чергу виключити всі негативні моменти. Пам’ятайте про те, що ваші фрази повинні бути налаштовані тільки на позитив. Приблизно так: «Я найкраща», «Я здорова і красива». Тоді вам нічого боятися. Ви зможете не тільки поліпшити своє самопочуття, але і стати набагато успішніше.

Отже, афірмації здатні змінити наше життя на краще. Якщо ви вирішили почати практикувати дану методику, значить, ви відчули, що настав час змінити своє майбутнє. Що воно зміниться, ви навіть і не сумнівайтеся.

І це не дивно, так як складені програмуючі фрази можуть мати два види.

Вони спрямовані на те, щоб змінити ваше життя в кращу сторону в цілому. Наприклад, «Я люблю всіх людей, і вони люблять мене», «Я щасливий (а)», «Я прокидаюся щодня в гарному настрої». Якщо ви не переслідуєте конкретних цілей, те даний варіант може цілком мати право на існування.

Афірмації загальної спрямованості можуть бути корисні для профілактики різних захворювань. Ще вони допоможуть відновити душевний стан і прибрати симптоми тривожності. Такі фрази, як «Я завжди здоровий (а)», «Я маю успіх у всіх починаннях» здатні уберегти вас від хвороб і неприємностей. Їх можна повторювати без перерви по кілька разів в день. Від цього погано не стане нікому, а ви зможете відчути впевненість у своїх силах.

Такі афірмації спрямовані на конкретику бажання. Припустимо, ви вже давно хочете придбати машину. Тоді вам підійде такий шаблон: «Я купив (а) машину». Не забувайте, що до цих слів потрібно додати марку і колір автомобіля. Чим більше буде уточнень, тим більше ймовірність того, що ви отримаєте саме ту річ, яку намалювали у своїй свідомості.

Попросити у свого «Я» можна і інші блага. Наприклад, ви хочете вступити в університет, тоді повторюйте один і той же час фразу «Я вчуся в університеті». Згадайте про те, що дане твердження потрібно ще приписати уточнення: в якому саме університеті ви вчитеся і на якому факультеті. Всі ці маніпуляції зі своєю свідомістю можна проводити щодня. І чим частіше ви будете повторювати фрази-настанови, тим більше ймовірність того, що ви отримаєте те, що хочете.

Деякі непосвячені люди можуть засумніватися в методі. Вони мають на це повне право. Просто потрібно розуміти, що у кожної людини є своя індивідуальна енергетика, а від неї залежить сила переконання.

Вимовляючи фрази, ви відгороджується від негативних впливів ззовні. Тим самим ви починаєте «наповнюватися» зсередини позитивною енергією, яку самі собі нав’язали. І результатом буде величезна нагорода за труди.

Отже, ви вирішили скласти афірмації на кожен день, тоді скористайтеся деякими правилами.

• Перше з них – це ніколи не використовуйте частку «НЕ». Пам’ятайте про те, що Всесвіт не сприймає цю частину мови, тому від неї не буде ніякого толку. Значить, не буде толку і від складеної фрази. Не пишіть так – «Я не дурний», а напишіть правильно «Я розумний».
• Завжди починайте фрази з займенника «Я». Ви звертаєтеся до себе і свого мозку, тому так і пишіть. До речі, займенник «Я» теж вживати не варто, так як в ньому є все та ж частка «НЕ». Не можна писати «Мені дали квартиру», а треба говорити «Я отримав квартиру».
• Постійно пишіть слова-затвердження. Не потрібно говорити фрази, спрямовані на майбутнє час. Приклад – не можна говорити «Я куплю машину», а треба говорити «Я купив машину». Бажано додати, якого саме кольору, нову чи ні. Якщо звертатися до себе так, як було зазначено в першому випадку (в майбутньому), то ваше бажання може «застрягти» між сьогоденням і майбутнім часом або зовсім загубитися в лабіринтах долі. Тоді ви точно нічого хорошого не дочекаєтеся.
• Установки не повинні бути занадто довгими. Приклад: «Я купив (а) червону машину і тепер їжджу на ній на роботу і так далі». Говорите більш чітко: «Я купив (а) нову червону машину (краще назвати відразу її марку)». Ось такі короткі і ясні слова конкретизують мету. Інакше ви заплутаєте свою свідомість на зайвих подробицях, а за вашою свідомістю «заблукати» і бажання.
• Використовуйте тільки позитивні афірмації. Не намагайтеся за допомогою даних установок зашкодити іншим людям. Від таких дій ви самі можете захворіти.
• Не забувайте, що в аффирмациях завжди присутня тільки позитивний настрій. Якщо ви хочете захиститися від пристріту або шкідливого людини, то просто забудьте про нього. А ось на себе накладіть захист. Наприклад, «Я повністю захищений (а) від пристріту (псування або заздрості)». Можна назвати відразу три слова в одній афірмації. Такі слова треба промовляти перед дзеркалом і дивитися собі в очі. Нехай це буде самогіпноз.
• Щиро вірте в те, що виголошуєте. Бажано візуалізувати те, що ви хочете отримати у себе в свідомості.
• Не варто «замовляти» виконання відразу декількох бажань. Наприклад, якщо ви дуже хочете вийти заміж, купити будинок, машину, меблі і навіть завести маленьку собачку, то подумайте над тим, що буде для вас більш важливо з цих благ. Все і відразу отримати, явно не вийде. Спробуйте зупинитися на найбільш необхідних пунктах. Спочатку потрібно купити квартиру, а вже потім заводити цуценя або купувати машину. У машині ви не зможете ночувати, а в орендовану квартиру вас не пустять з твариною. Тому ставте перед собою нагальні цілі.
• Не використовуйте фрази-порівняння. Наприклад, «Я купив машину краще, ніж у сусіда Васі». Так говорити не можна. Треба говорити «Я купив найкращу машину на світі».

Афірмації на кожен день для того і створюються, щоб у постійному проголошенні ви змогли швидко наблизитися до виконання мрії. Чим частіше ви промовляєте потрібні фрази, тим краще. Від таких дій вам явно не стане погано. Коли ви починаєте нервувати і панікувати, що потрібно зробити в першу чергу? Звичайно, заспокоїтися. А як це зробити, якщо ви себе не контролюєте? Потрібно відволіктися від проблеми.

Краще всього в цьому допомагають молитви, але можна скористатися аффирмациями. Ритмічне повторення певної фрази вже через кілька хвилин поверне вам душевну рівновагу. Спробуйте провести такий експеримент, і ви самі переконаєтеся в цьому. Афірмації складаються і використовуються для різних цілей. Якщо ви ще не уявляєте, як ними користуватися, то варто прочитати інформацію.

• Щоб ваш день завжди проходив в «потрібному ключі», складіть і читайте ранкові афірмації «на сьогоднішній день». Вони повинні бути спрямовані на ваші щоденні бажання. Вони можуть бути загальними, такими як «Я успішний (а) і у мене все добре» або «Я люблю світ, і він любить мене». У цьому випадку ваш день повинен буде пройти на позитивній ноті. І на конкретні: «Я сьогодні отримав (а) відсоток від угоди (назвіть суму)» або «Я на роботі успішний (а), начальство мене цінує», а ще для студентів: «Я склав (ла) іспит (по такому предмету)». Такі дії допоможуть вам подолати щоденні негативні моменти і «сірі будні».
• З вечора можна промовляти афірмації ранок. Це потрібно робити для того, щоб ваше пробудження було легким. Для цього необхідно залишитися в кімнаті наодинці з собою і перед тим, як лягти спати, вимовити кілька разів «Я прокинувся вранці в дуже хорошому настрої». Так ви зможете зберегти свій емоційний настрій, і не будете впадати в депресію по дрібницях.
• Щоденні афірмації здатні змінити ваш образ життя до невпізнання. Якщо вас не влаштовує місце, де вам доводиться працювати, то складіть фрази «для роботи». Хочете її змінити і знайти більш «хлібне» місце? Тоді промовляйте вранці і ввечері наступні слова: «Я знайшов високооплачувану роботу по душі» або «Я добився того, що став отримувати на роботі більшу зарплату». Як тільки ви досягнете фінансового благополуччя, ви почнете себе поважати, зможете з’їздити у відпустку і купити дітям безліч подарунків.
• Позитивні слова здатні на багато що. Не відкладайте на потім зміни в кращу сторону. Є люди, які хочуть кардинально змінити свій спосіб життя. В цьому як раз і допомагають такі афірмації: «Я змінив (ла) своє життя і став (а) багатим (ой), красивим (ой) і успішним (ой)» або «Я беру від життя все блага і ні в чому потреби не маю». Вони налаштують вашу свідомість, вам залишиться тільки йти по новій дорозі далі і далі. Для цього потрібно бажання, а воно з’явиться, якщо з’явиться настрій.
• Афірмації можуть містити слова подяки. Можна сказати, що це найкращий спосіб попросити у Всесвіті «все і відразу». Як всі знають, Вищий розум не терпить меркантильності. І якщо ви будете соромитись і висловлювати слова вдячності тільки за те, що вам подарували життя, то такі дії знайдуть позитивний відгук. Якщо ви хочете подякувати Всесвіт тільки за те, що вона дарувала вам невеликий відрізок часу, щоб прожити на цій Землі, то промовляйте наступні слова кожен вечір перед сном: «Я дякую Всесвіт за все, що у мене є» і «Я радий (а), що народилася і живу серед людей» або «Я всіх люблю – і людей, і тварин». Ваше життя сама по собі наповниться позитивними моментами і емоціями, пов’язаними з самими простими речами. Ви будете щасливі і здорові.
• Кращі афірмації – це вечірні. Не забувайте про те, що в нічний час наша свідомість дуже сильно налаштовується на зв’язок з Космосом. Уві сні ми єднаємося в одне ціле зі Всесвіту. Тому до нас приходять сновидіння. Що це означає? Це означає, що потрібно використовувати ці години для досягнення своїх цілей. Для більш комфортного вимовляння фраз вам необхідно залишитися в кімнаті наодинці, запалити вогонь (він допомагає налагодити всі необхідні зв’язки), зосередитися на собі і почати говорити приблизно такі слова: «Я любимо Всесвіту, вона мене чує». Цю фразу промовте сім разів. Так ви підвищите свій енергетичний рівень. Як тільки це відбудеться, можна вимовляти слова-прохання. Наприклад, «Я багатий (а) і завжди отримую те, що хочу». Далі, назвіть яку суму, яку ви хочете отримати, або попросіть про те, щоб ваша кар’єра пішла в гору«. Можна сказати так: «Я отримав (а) або виграв 10 тисяч доларів або карбованців». Якщо ви вибрали кар’єру, то кажіть: «Я став (а) і (назвіть посаду, яку ви хочете отримати)».

На закінчення необхідно додати, що «чарівні» афірмації – це ті, що здатні принести в вашу долю море позитиву. Не думайте, що в цьому світі все заплутано і недосяжно. Якщо ви не вірите в те, що з вами може статися чудо, то не впадайте у відчай.

Щоб щось отримати, потрібно зовсім небагато – це чогось дуже сильно захотіти. Людський мозок до кінця не вивчений, ніхто не знає, як він може повести себе в тій чи іншій ситуації. Якщо мудрі люди придумали НЛП і афірмації, значить, ці практики мають право на існування та використання.