Айхмофобия: опис боязні голок, гострих і ріжучих предметів. Симптоми, діагностика та лікування фобії

Гострі предмети викликають у людей деякі побоювання. Будь-яка розсудлива людина розуміє, що небезпечні металеві знаряддя можуть завдати шкоди здоров’ю. Про них можна поранитися і занести в організм інфекцію. Проте нормальна людина не буде влаштовувати з цього цілу трагедію. Він прекрасно розуміє, що без голок і ножів побут стане непідйомним, тому без зайвих страхів бере в руки потрібні предмети і використовує їх за призначенням, на відміну від айхмофоба.

Айхмофобия розшифровується так: з грецької мови aichme перекладається як «вістря», а слово phobos означає «страх». Так називається поширене розлад, яке заважає використовувати потрібні гострі предмети, такі як ножі, шпильки і навіть олівці. Це досить специфічний вид фобій і, як правило, не є окремим захворюванням.

Воно складається з того, що оточує дитину, і що з ним відбувається (хвороби, травматизм, страхи, болючі відчуття). Найбільш часто відбувається травматизм. Діти розбивають коліна, наколюють кінцівки об гострі предмети. Саме в цей момент дорослі починають метушитися і висловлювати побоювання того, що в рану могла потрапити інфекція. Найчастіше в лікарні роблять щеплення від правця, які є дуже болючими.

Навколо цієї ситуації завжди виникають суєта і деяка паніка. Природно, що дитина в цей момент знаходиться в деякому шоці. Потім фізичні рани затягуються досить швидко, а ось пережитий страх може залишитися на все життя. Часто буває і так, що травмування відбувається дуже часто, і кожного разу все повторюється: голосіння мами, похід до лікаря і укол від правця. І ці моменти здатні викликати айхмофобию.

Проте так відбувається не завжди і не з усіма дітьми. Одні ростуть в «тепличних умовах», а інші «як бур’ян у полі». Ось саме ті діти, батьки яких не звертали уваги на синці і садна, можуть навіть і не знати про те, що є таке страшне захворювання, як правець. А це означає, що вони мало замислюються над тим, що можуть порізатися або вколотися про вістрі ножа або голки.

Звичайно, в їх свідомості присутній деякий страх, але він викликаний скоріше почуттям самозбереження і здоровим глуздом. Ніхто не буде заперечувати, що з ножами і виделками необхідно звертатися дуже акуратно, щоб не завдати шкоди собі та оточуючим людям. На відміну від розсудливих людей, айхмофоб при вигляді гострих предметів буде виражати свій страх у відкритому вигляді. Причому він навіть не зможе пояснити причину свого панічного стану тому, що його страх ірраціональний. А стан айхмофоба викликає настороженість і потребує лікування.

Вона проводиться спеціалістом, справжнім професіоналом своєї справи. Для цього йому необхідно провести детальне обстеження і обговорити розумові і психічні симптоми. Якщо допомога потрібна дитині, то для точного виявлення проблеми запрошуються батьки для бесіди. І все це відбувається тому, що діти самі не здатні описати в точності свій емоційний стан.

Потрібно пам’ятати, що є фобії (наприклад, боязнь клоунів), які не заважають жити простій людині. Інша справа, коли фобія заважає жити повноцінним життям.

Айхмофобия – це як раз той випадок, який необхідно усунути якомога швидше. Пацієнт з таким видом страху не може вести повноцінне життя через побутових негараздів. Він навіть хліб не може собі нарізати на вечерю. А про приготуванні шашлику не варто і говорити, щоб це зробити, необхідно нарізати м’ясо гострим ножем і нанизати його на гострі шампури. Якщо ви помітили у себе або у своїх близьких такі страхи, які призводять до панічних настроїв, то потрібно звернути на це увагу. Фобії, які є ірраціональними, можна і треба виправляти вчасно.

Боязнь голок, ріжучих предметів, безумовно, є фобією. Будь-які ірраціональні страхи пов’язані з розвитком фобій. Такі страхи не піддаються поясненню. Людина просто починає відчувати такий стан, який не може взяти під контроль. Тоді можна говорити про стійку захворюванні. І якщо індивід при вигляді гострих залізних предметів починає впадати паніку, то у нього можуть з’явитися такі симптоми:

• сильне бажання втекти або терміново видалити джерело, яке викликає страх;
• метушливість і дії, що не піддаються логіці, постійне занепокоєння;
• починає підвищуватися тиск, частішає пульс, можуть початися перебої з серцевим ритмом;
• дихання стає заплутаним;
• починається відчуття жаху;
• запаморочення, головний біль, нудота і блювання;
• тремтіння в кінцівках;
• зміна шкірних покривів.

Спостерігаючи всі ці прояви, можна говорити про те, що людина піддається нападам айхмофобии.

Безумовно, вольова особистість може впоратися з нав’язливим станом, не вдаючись до допомоги фахівців. Для цього вам знадобиться наступне.

• Уникати психотравмуючих моментів у своєму житті. Дайте відпочити нервовій системі. Візьміть відпустку і рушайте в подорож.
• Якщо нав’язливі думки приходять на розум, то намагайтеся не гнати їх від себе. Просто змиріться з тим, що вони є. Чим більше ви боретеся зі страхами шляхом їх насильницького усунення з голови, тим більше вони вас долають.
• Нав’язливі думки потрібно сприймати з повним спокоєм. Так, вони є, але не слід сприймати ці думки як знак згори. Нав’язливі думки не мають нічого спільного з передчуттям і інтуїцією.
• Спробуйте замінити ірраціональні страхи раціональними думками. Придумайте план «на всяк випадок», якщо раптом станеться неприємність. У випадку з айхмофобией можна продумати дії, які допоможуть вам уникнути наслідків травмування голкою або ножем. Наприклад, тримайте завжди поруч зеленку або йод, якими можна обробити рану.
• Записуйте думки, коли ви відчуваєте страх. Потім відкладіть свої записи в бік. Через деякий час, коли ви заспокоїтеся, прочитайте те, що написали. Можливо, ваші страхи здадуться вам смішними і дурними.
• Дивіться частіше в обличчя своєму страху. Покладіть на стіл ножі, виделки, олівці. Поторкайте їх руками. Потім потримайте предмети і ретельно огляньте. Найімовірніше, ви вже не зможете випробувати сильний страх, так як будете готові до його прояву.
• Йога допоможе відновити душевну рівновагу.
• Аутотренінг також є дуже хорошим стимулятором до відновлення психічного стану.
• Душ або тепла ванна допоможуть розслабити нервову систему.

Якщо ви відчуваєте, що не зможете за допомогою цих методів позбутися фобії, то зверніться до допомоги фахівця. Когнітивно-поведінкова терапія, яку вам запропонують, допоможе змінити ваші думки і ставлення до чого-небудь. Якщо говорити конкретно, то до страхів перед ріжучими та колючими предметами. В результаті знизяться ваші показники занепокоєння. Також добре допоможе практика глибокого дихання, повного розслаблення м’язів. Відбудеться повна переорієнтація вашої свідомості.

Когнітивно-поведінкова терапія передбачає у своєму підході десенсибілізацію. Пацієнт повністю звикає до лякаючого предмету і поступово починає використовувати голки і ножі в побуті. Можна вдатися і до більш радикального методу, коли відбувається негайний контакт з об’єктом страху. Індивід залишається поруч, поки не зменшиться тривожність.

У більш важких випадках призначаються лікарські препарати. Вони усувають напади паніки. До них відносяться бензопропилены, бета-блокатори. Ці препарати знижують надмірну стимуляцію емоцій і допомагають впоратися з тривожним станом. Однак потрібно пам’ятати, що даний вид препаратів повинен призначати лікар.

Досвідчений фахівець може запропонувати позбутися айхмофобии за допомогою гіпнозу. Коли пацієнт входить у транс, йому нав’язують такий тип поведінки, який сприятливо позначиться на його подальшому самопочутті. Не потрібно відмовлятися і від такого методу, як фізіотерапія (це лікування за допомогою струму, хвильових випромінювань). Вони допомагають розслабити психічний стан і відновити енергетичний баланс.

Різні масажі також допоможуть налагодити внутрішню гармонію. Не варто відмовлятися від водних процедур. Плавання в басейні благотворно позначається на тонусі м’язів і стан нервової системи. Втім, як і фізичні вправи в спортзалі, а також пробіжки на далекі відстані.