З усіх існуючих видів спорту біг є самим популярним і доступним заняттям.
Він не вимагає покупки абонемента, під нього не потрібно підлаштовуватися – кожен займається бігом у зручний для себе час. Однак на що вже точно не варто скупитися, вирішивши зайнятися легкою атлетикою, так це на покупку спеціальних кросівок для бігу. Адже спеціальна спортивна взуття необхідна не тільки професійним спортсменам, але і новачкам і любителям бігу.
Початківцям бігунам таке взуття допоможе не отримати травми і зробити пробіжки більш комфортними, а професіоналам вона необхідна для поліпшення показників і підвищення ефективності.
Критерії вибору бігових кросівок
При виборі кросівок для пробіжки необхідно врахувати наступні моменти, що відрізняють ці кросівки від взуття для занять іншими видами спорту або прогулянок.
Одним з важливих показників бігових кросівок є хороша амортизація. Вона допомагає знижувати навантаження на ноги і спину при заняттях спортом. Це особливо актуально для бігу, що характеризується ритмічними ударними навантаженнями.
Амортизаційні вставки зазвичай розташовані в задній частині підошви кросівок, але бувають моделі з амортизацією в шкарпетці. У професійній біговій взуття вказується розташування амортизаційних вставок.
Матеріал верхньої частини кросівка повинен добре вентилюватися. Заняття бігом зазвичай досить тривалі, тому потрібно щоб нога дихала. Бігові кросівки не виготовляють зі шкіри або інших матеріалів, що не пропускають повітря.
Легкість бігових кросівок – ще одна обов’язкова умова. При бігу ніг не потрібна додаткове навантаження у вигляді важкої взуття. Вага взуття для бігу не повинен перевищувати 400 грам.
Анатомічна знімна устілка надасть додатковий комфорт при заняттях бігом.
Кросівки для бігу не можуть бути високими, інакше це ускладнить рух стопи при тренуванні.
Підошва бігових кросівок повинна добре згинатися, а верхня частина взуття виготовлена з м’яких матеріалів. Жорсткість елементів допустима тільки в заднику кросівка, але ця частина не повинна стикатися з ногою, щоб не натирати.
Керуючись цими основними показниками, можна сміливо вирушати вибирати підходящу бігове взуття.
Поради щодо вибору
Спеціальні кросівки для занять бігом представлені в модельних рядах всіх відомих спортивних марок.
І багато з них намагаються догодити всім вимогам, переліченим вище. Від різноманіття моделей розбігаються очі, але вибір робити все-таки доведеться.
Найбільшу популярність у бігунів має фірма Adidas. Висока якість, використання сучасних матеріалів, розробка і застосування новітніх технологій для вдосконалення спортивного взуття – все це викликає довіру і визнання з боку споживачів. І нехай ціна взуття цієї марки не така вже маленька, зате якість на вищому рівні.
2013 рік став для фірми Adidas роком справжнього прориву в індустрії біговій спортивного взуття.
В цьому році вони випустили у світ дві нові, не мають аналогів моделі кросівок для бігу, зробивши тим самим справжню революцію. Інноваційні технології, використані при створенні цих моделей, покликані збільшити ефективність та зменшити витрачається при заняттях бігом енергію. Розглянемо кожну модель докладніше.
Adidas Boost.
Поява на ринку спортивного взуття оригінальної моделі Adidas Boost стало черговим витком еволюції професійної взуття, призначеної для спортсменів-бігунів.
Бігові кросівки цієї моделі покликані зробити спортсменів швидше з меншою затратою зусиль. Ця модель змінила поняття про бігу.
Акцент в Adidas Boost зроблений на революційну підошву, виготовлену з спіненого матеріалу з гранульованої структурою. Над створенням інноваційного матеріалу підошви виробники трудилися у співпраці з німецькою компанією BASF, провідною в галузі хімічної промисловості.
Результатом їх роботи стало те, що твердий гранульований термопластик роздувається і створює енергозберігаючі капсули, які утворюють оригінальний шар підошви кросівок з високою амортизацією. При ходьбі або бігу ці гранули термопластика дають додаткову енергію за допомогою унікальної структури з комірок.
Шляхом численних випробувань унікального матеріалу підошви, який може бути використаний тільки при створенні моделей лінійки Boost, були доведені його висока зносостійкість і найбільша віддача енергії серед всіх існуючих кросівок для бігу.
Випробування на температурний режим показали, що модель Boost підійде для пробіжок в будь-яку погоду. При низьких і високих температурах матеріал проявив себе як досить термостійкий.
Тканинна частина кросівок Adidas Boost являє собою міцний тягнеться матеріал, виготовлений за технологією Techfit, розробленої компанією. Завдяки цьому кросівки щільно сидять на нозі, а додаткову підтримку можуть забезпечити спеціальні кільцеподібні вставки на верхній частині кросівок.
Кросівки Adidas моделі Boost стануть відмінним варіантом для забігів на довгі дистанції, а також для пробіжок по пересіченій місцевості. Використання гуми Continental на підошві цієї моделі забезпечує хороше зчеплення і на слизькій поверхні в тому числі.
У даній моделі розробникам Adidas вдалося знайти баланс між амортизацією, що дає гарну віддачу, і гнучкістю кросівок. До речі, до цього найбільші компанії спортивного взуття довгий час не могли підібрати потрібну формулу і досягти цього балансу.
Adidas Springblade.
Слідом за моделлю Boost фірма Adidas продовжує вносити свій внесок в еволюцію спортивних бігових кросівок і випускає модель Adidas Springblade.
При першому погляді на цю модель увагу привертає немислимий сміливий дизайн підошви кросівок. Вона являє собою тонкі пластини, розташовані окремо один від одного, з загином до задньої частини взуття.
Не один рік розробники компанії працювали в пошуках найбільш міцного і зносостійкого матеріалу, проводячи різні тести та дослідження. Підсумком всіх старань з’явилася ця абсолютно ні на що не схожа модель Adidas Springblade.
Для створення підошви кросівок використані полімерні матеріали, що володіють відмінними отпружинивающими властивостями.
На кожній кросівці є по 16 амортизаційних лез, які направляють силу руху вперед і вгору, що дозволяє максимізувати віддачу енергії.
При впливі на взуття в момент бігу підошва в буквальному сенсі підкидає спортсмена вгору, що знижує напругу при тренуваннях і навантаження на колінні суглоби.
Така модель відмінно підійде для стрибків у довжину і забігів на довгі дистанції.Верхня частина кросівок, як і личить взуття для бігу, виконана з сітчастого матеріалу, добре пропускає повітря.
Характерні для фірмового стилю жорсткі вставки з боків допомагають тримати форму і дають додатковий захист для ніг.
Кольорова гама цієї моделі досить різноманітна, що дозволяє вибрати кросівки на свій смак. Підошва всіх варіацій цієї моделі напівпрозора з колірним акцентом на кінці в тон верхньому матеріалу.
