Якщо ви не відчуваєте страх при прочитанні слова гиппопотомонстросесквипедалиофобия, то вас, на щастя, минуло це незвичайне і дивне захворювання. Його назва являє собою своєрідний тест на виявлення фобії, яку відчуває кожен 20-й житель Землі. Це одна з найбільш дивних фобій – боязнь довгих слів. Існує і більш короткий, синонимичное назва цієї фобії – сескиппедалофобия.
В чому суть сескиппедалофобии?
Захворювання викликається об’єктом або подією, реєстрованими мозочка гіпокампу, як явище небезпечне або навіть смертельне. Далі, організм людини реагує так, наче одне і те ж явище неминуче повторюється. Хворий з важкою формою захворювання потрапляє, що називається, в «полон» своїх відчуттів тривоги і паніки, випробовувані їм при думці або вигляді «небезпечних» для нього слів.
У переліку численних фобій сескиппедалофобия займає місце легкого психологічного розладу, представляючи собою страх ірраціонального походження перед довгими словами.
При розладі деякі люди не тільки бояться читати, але й відчувають страх, подумавши або почувши такі буквосполучення.
Звідси виникає прагнення використовувати в спілкуванні короткі вислови, лаконічно висловлювати свої думки. Відповідно, для мислення хворого, пошук коротких слів і виразів є додатковим навантаженням, нерідко підсилює страх помилки і наслідків захворювання.
Тяжкість захворювання та якість його проявів різні і нерідко набувають індивідуальні особливості. Деякі люди відчувають страх перед довгими, великими словами і їх поєднаннями, значення яких їм не завжди зрозуміло. Інші починають відчувати тривогу і страх при спробах вживання загальновідомих, не особливо довгих слів.
Відмінності в плані наслідків захворювання визначаються не тільки індивідуальними особливостями особистості хворого, але і сферою його професійної діяльності.
Якщо людина — професійний викладач, і його навчальний курс рясніє різноманітними термінами, то це призводить до серйозних труднощів у його роботі, аж до бажання змінити свою професію. Аналогічно йде справа і з працівниками медичної сфери, де зустрічається багато складних і довгих термінів.
Причини захворювання
До основних причин захворювання відносять виникнення травмуючих ситуацій різного роду, які, з’явившись одного разу, можуть закріплюватись у свідомості. Поступово проблемні ситуації стають фобіями, значною мірою погіршуючи якість життя людини практично в усіх її сферах.
Нерідко хворий побоюється реакцій з боку оточення на те, що він допускає помилки у вимові тих чи інших довгих слів. Зазвичай така боязнь властива підліткам, які особливо вразливі перед своїми однолітками і близьким оточенням.
Виникають відчуття сорому і тривоги ранять і деформують психіку дітей, негативно позначаючись на їх шкільної успішності.
Дитина стає замкнутим, переживаючи свої недоліки, він нерідко з роздратуванням сприймає запитання вчителя і відмовляється відповідати біля дошки. Нерідко виникають конфліктні ситуації, в яких дитина не може пояснити справжньої причини своєї поведінки.
Причинами захворювання можуть бути:
- невпевненість у собі;
- невдалий досвід минулого;
- висока ступінь залежності від думки оточуючих;
- травмуючі ситуації, пережиті в минулому (особливо в дитинстві);
- постійні глузування над дитиною;
- боязнь втрати соціального статусу;
- біологічні аспекти (в окремих випадках захворювання може бути зумовлено спадковістю та іншими причинами, наприклад, при заїканні);
- боязнь стати смішним в очах оточення.
У хворого в значній мірі підвищується рівень тривожності, він стає недовірливим і невпевненим у своїх силах.
Постійно відчуваючи внутрішні комплекси, хворий стає вкрай залежним від суджень — навіть помилкових — оточуючих його людей. Поступово, з перебігом хвороби, хворого все частіше відвідують думки про свою некомпетентність і відсутність належного професіоналізму. Починає домінувати комплекс неповноцінності.
Ознаки і симптоми хвороби
Прагнення уникнути потенційно небезпечної ситуації стає звичним для хворого і відкладає відбиток на всьому його поведінці. Почувши складні словесні конструкції, він відчуває напади незрозумілого страху. На рівні соматики хвороба дає про себе знати:
- нападами панічного жаху;
- виникненням задишки і пітливості;
- прискореним ритмом серцебиття;
- непритомністю;
- відчуттям тремору кистей рук і сухості у роті;
- розширеними зіницями;
- зміною кольору шкірного покриву;
- виникненням нудоти, головного болю, утрудненням дихання.
Ніяковіючи від своєї незручності, хворий втрачає здатність до раціонального мислення, відчуваючи всепоглинаюче безсилля і нездатність оволодіння ситуацією, що травмує.
Усвідомлюючи ірраціональність фобії, він не віддає собі звіту в тому, що захворювання не небезпечно і з успіхом лікується.
При гиппопотомонстросескиппедалофобии інтелектуальний рівень людини не знижується. Окремі особистості, самостійно аналізуючи свої страхи, мужньо і успішно долають цю неприємну хворобу. Іншим же необхідна професійна допомога.
Чим небезпечна фобія?
Нерідко, зіткнувшись з такою проблемою, хворі вважають, що найкращим виходом із ситуації, що травмує стане виключення з вживання «небезпечних» для них слів. Однак такий прийом тільки погіршує ситуацію, оскільки починають розвиватися комплекси неповноцінності, виникають депресивні стани, неврози, а хвороба продовжує прогресувати.
Особливо небезпечні такі стани для дітей. Відсутність своєчасного лікування може призвести до виключення дитину зі школи з причин неуспішності.
Особливістю захворювання є те, що воно дуже швидко прогресує до активної форми розвитку.
Активізація захворювання призводить до того, що хворий значною мірою втрачає здатність до самоконтролю, часом несподівано і в зовсім невідповідних для цього місцях.
Необхідність регулярного подолання виснажливих панічних атак, нудота і головний біль виснажують психіку і приводять організм до фізичного виснаження. Це провокує виникнення хронічних захворювань соматичної природи, підвищується артеріальний тиск, органи людини перестають функціонувати в нормальному режимі.
Потенційно фобія довгих слів здатна призвести до виникнення інших фобій, ускладнюючи загальну картину хвороби виникненням нових об’єктів страху.
Як лікувати?
Як легка психічна форма розлади, гиппопотомонстросескиппедалофобия небезпечна своїми наслідками, особливо при відсутності своєчасного і кваліфікованого лікування.
Медикаментозні засоби в цьому випадку, як правило, не застосовуються. Проте в запущених і тяжких випадках, як засоби, що знімають загострення, можуть бути використані:
- транквілізатори: тенотен, афобазол, триоксазин, феназепам;
- антидепресанти: ауторикс, ребоксетин;
- гіпнотики: золпідем, релаксон;
- нейролептики: еглоніл, аміназин, клопиксол.
Самостійне лікування без лікарського контролю може призвести до непередбачуваних наслідків, що викликає серйозні розлади.
Оскільки зазначені препарати мають чималу кількість побічних дій.
При відсутності яких-небудь ускладнень цілком достатньо буває кількох сеансів психотерапії. Популярними серед спеціалістів практиками сьогодні є наступні.
- Психотерапія — виявляються причини появи страху. Потім здійснюється їх відпрацювання на глибинному підсвідомому рівні.
- Психокорекція передбачає моделювання особливих ситуацій, подолавши які хворий позбавляється від захворювання.
- Гіпноз припускає введення хворого в трансовое стан, в якому психотерапевт фіксує установку на правильну реакцію хворого на дратівливі об’єкти.
- Аутотренінг полягає в регулярних автогенних тренуваннях, що знижують рівень стресового навантаження на хворого. Використовується як допоміжний курс до інших методів лікування.
Алгоритм самостійного лікування (при легких формах захворювання) включає:
- виявлення передумов і причин хвороби;
- виконання комплексу вправ з промовляння «небезпечних» слів по системі «від простого до складного», поступово;
- активний тренінг під керівництвом досвідченого логопеда, за вимову скоромовок.
Процес стабільного заучування скоромовок і виразів повинен дотримуватися постійно і щоденно, в тому числі і з використанням дзеркала. Це значною мірою зміцнює впевненість хворого в собі, виробляючи необхідний автоматизм у вимові «небезпечних» словосполучень.
Призводять до подолання захворювання і імпровізовані доповіді в присутності своїх родичів і близьких друзів.
При цьому стійкі вирази необхідно вимовляти без помилок. Не варто намагатися говорити в швидкому темпі, вимова фраз має бути чітким і правильним.
Гиппопотомонстросесквипедалиофобия не є вироком, захворювання цілком можна подолати самостійно, попередньо і своєчасно заручившись підтримкою кваліфікованих фахівців.
Про 10 незвичайних фобій дивіться далі.
