ВСІ ЗАПИСИ

Эфебифобия: причини боязні підлітків. Симптоми і лікування

Эфебифобия: причини боязні підлітків. Симптоми і лікування

Підлітки — складний народ, до якого буває непросто знайти підхід. Але є люди, які не тільки не знають, як спілкуватися і взаємодіяти з тінейджерами, але і панічно бояться. А це психічний розлад, який називається эфебифобией.

Эфебифобия: причини боязні підлітків. Симптоми і лікування

Опис

Эфебифобия називається так від злиття двох грецьких слів (ἔφηβος – «юність» та φόβος – «страх»). Ця фобія ставиться до соціальних, досить рідкісним, вона проявляється в боязні підлітків на грані огиди до них.

Довгий час існування такого страху заперечувалося фахівцями, і тільки в 1994 році був сформульований термін і описані ознаки захворювання, яке було віднесене до генералізованим тривожним розладів психіки.

Сам по собі страх перед людьми певної вікової групи не з’являється, йому завжди передують якісь трагічні або драматичні події, головними героями яких були підлітки. Незважаючи на видиму складність цього розладу, воно досить легко піддається лікуванню і корекції.

Эфебифобия: причини боязні підлітків. Симптоми і лікування

Походження страху

Фактори, що призвели до розвитку нераціонального, безконтрольного страху перед підлітками, зазвичай криються в минулому людини. Найчастішою причиною є травматичне зіткнення з агресивним групою підлітків, які заподіяли шкоду людині або вчинили тяжкий моральний тиск. Потрібно відзначити, що фобії більше схильні дорослі, ніж підлітки чи діти.

Деякі психіатри називають цю боязнь професійним захворюванням вчителів, вихователів, тренерів, і в групі ризику знаходяться в основному люди старше 45 років.

Психологічні передумови цього страху полягають у наявному неприємний досвід зіткнення з підлітковим девіантною поведінкою, агресією, жорстокістю, глузуванням. Наприклад, дорослий чоловік зазнав нападу малолітніх злочинців, був побитий і пограбований групою підлітків або він став жертвою брудних і цинічних прилюдні насмішок.

Эфебифобия: причини боязні підлітків. Симптоми і лікування

Соціальні фактори, що призводять до розвитку эфебифобии, полягають у стереотипах. Часто підлітків (всіх без розбору) називають неврівноваженими, агресивними, небезпечними. І людям, які досить недовірливі, тривожні, легко піддаються впливу ззовні, одних лише цих тверджень буде цілком достатньо, щоб почати відчувати страх перед юнаками і дівчатами.

Причиною може послужити і перегляд фільму, випуску новин, прочитання книжки про підліткових групах, які безчинствують. Останнім часом світ сколихнула хвиля эфебифобии, збільшення кількості випадків досить рідкісного розладу фахівці пов’язують з повідомленнями у ЗМІ про підлітків, які приносять у навчальні заклади ножі і вогнепальну зброю, розстрілюють однокласників, вчителів, перехожих.

Помічено, що не будь-яка людина може стати при цьому эфебифобом. Багато залежить від особливостей психіки і основоположних рис характеру.

Эфебифобия: причини боязні підлітків. Симптоми і лікування

Так, схильні до депресій, нерішучі люди, які страждають комплексом провини, що сумніваються і недовірливі, в більшій мірі схильні до порушення психіки.

Симптоматика

Ознаки страху підлітків відповідають основній клінічній картині генералізованого тривожного розладу. Оскільки уникнути зустрічей з підлітками немає можливості — люди такого віку можуть зустрітися в будь-який момент і в транспорті, і на вулиці, і в магазині, эфебифоб найчастіше перебуває в психічному напрузі, він тривожний, насторожений.

Якщо він може уникнути зустрічі з підлітками, він зробить все можливе для цього, але якщо зустрічі уникнути не вдалося, то зазвичай викликають страх не один підліток і не два, а саме групи молодих людей. Вони можуть бути певного типажу, наприклад, підлітки з явними ознаками приналежності до якоїсь групи (меломани або спортсмени), а можуть бути самими різномастими — все залежить від особливостей пережитого хворим травматичного досвіду.

Эфебифобия: причини боязні підлітків. Симптоми і лікування

Слід зазначити, що великі компанії підлітків викликають жах і можуть стати причиною панічної атаки, однак і зустріч з матір’ю-підлітком може викликати підвищення рівня тривожності в тій чи іншій мірі.

На поведінці эфебифоба його страх позначається в першу чергу. Оскільки головним завданням людина вважає уникати зіткнень з його страшними людьми, він старанно ухиляється від відвідування будь-яких місць, де такі зустрічі навіть теоретично можливі стадіонів під час проведення спортивних матчів, клубів, дискотек, кінотеатрів, шкіл. Свої щоденні маршрути людина починає прокладати в обхід їх, навіть якщо для цього потрібно проводити в дорозі в кілька разів більше часу.

Эфебифобы не дивляться фільми, розраховані на підліткову аудиторію. Таке кіно викликає сильне почуття тривоги, як і підліткова музика, культура.

Якщо зустріч з групою підлітків все-таки відбулася, людина відчуває сильний напад страху, часом межує з панікою. Посилюється серцебиття, починає скакати тиск, підвищується пітливість, виникає тремтіння в руках. Стає важко ковтати — у роті пересихає, може з’явитися відчуття нестачі повітря і відчуття здавлення в ділянці серця.

Эфебифобия: причини боязні підлітків. Симптоми і лікування

У важких випадках виникає блювання, відбувається втрата свідомості.

Поведінка стає нелогічним — людина може розвернутися посеред вулиці, побачивши групу підлітків, і побігти на іншу сторону або, навпаки, завмирає на місці і не може змусити себе зробити крок. Після нападу людина довго не може позбутися від почуття тривоги, безсоння, втоми. У групі підлітків эфебифоб вбачає загрозу власному життю, здоров’ю.

Якщо у такої людини є свої діти, то тривога набагато сильніше, адже майже постійно він думає про те, що буде, коли власне чадо увійде в підлітковий вік. При цьому батько з эфебифоба виходить деспотичний, суворий, він тримає дитину «в їжакових рукавицях». Це тиск, на думку хворого, єдиний його шанс убезпечити себе від можливої підліткової неадекватності в майбутньому.

Эфебифобия: причини боязні підлітків. Симптоми і лікування

Неприємні нав’язливі думки можуть з’являтися в будь-який час. Але найчастіше це відбувається у вечірній час, перед сном.

Саме з цієї причини розвиваються порушення сну, відбувається посилення тривожного розладу. Психічний розлад прогресує, причому досить швидко. Загострення трапляються найчастіше, коли людина знаходиться в стані тривоги, депресії після переглянутих по телевізору або побачених на просторах інтернету повідомлень про підліткові злочини і події, учасниками яких стали підлітки.

Эфебифобия: причини боязні підлітків. Симптоми і лікування

Як лікувати?

Всі поради з самодопомоги зазвичай не мають жодного ефекту, адже даного розладу знайти розумне пояснення людині досить складно своїми силами, і вже тим більше він не може контролювати прояви власного страху. Психіка швидко виснажується, поступово втрачається і здатність мислити критично. Це означає, що спочатку людина розуміє всю ненормальність свого страху, а потім страх стає автоматичним, і розуміння його аномальності зникає.

Безрезультатні власні спроби боротися з эфебифобией лише стверджують людини у впевненості, що він нічого не може вдіяти. Може розвинутися супутня психічне захворювання. А тому рекомендується вже на початкових стадіях фобії звернутися до психотерапевта або психіатра за кваліфікованою допомогою.

Эфебифобия: причини боязні підлітків. Симптоми і лікування

Ці фахівці можуть встановити причини боязні і усунути їх. Дуже ефективним методом вважається гештальт-терапія, іноді застосовують можливості гіпнозу.

Для усунення невірних установок, які запускають механізм страху, використовується когнітивно-поведінкова психотерапія. Цей метод дозволяє позбавити лякаючою об’єкт його страхітливого «чарівності», і страх стає маленьким, а поступово і зовсім зникає. Людині на завершальній стадії рекомендується плавне входження в середу підлітків — можна піти у вільний час волонтером у притулку для тварин або у пошукову групу (там зазвичай багато підлітків, позитивно взаємодіючих з дорослими).

Хворому рекомендується більше дізнаватися про підлітків — дивитися фільми і слухати іноді їх музику, бути в курсі підліткових новин та кумирів. Таблеток від эфебифобии не існує. Але іноді, якщо лікар вважатиме за потрібне, в якості допоміжного засобу при психотерапії призначають седативні препарати, снодійне, антидепресанти.

Эфебифобия: причини боязні підлітків. Симптоми і лікування

Людині рекомендуються заняття йогою. Медитації, масаж, відвідування басейну, освоєння дихальної гімнастики — все це допомагає зміцнити стан нервової системи.

Настійно рекомендується частіше згадувати власні підліткові роки — дивитися фото в альбомі, розповідати близьким історії зі свого підліткового минулого, слухати їх відповідні історії. Це допоможе зблизитися і з власною дитиною-тінейджером.

Висока ефективність лікування. До 95% випадків эфебифобии усувалися вже після 12-15 сеансів психотерапії. Решта успішно скориговані гіпнотерапією і методом нейролінгвістичного програмування. Тому прогнози оцінюються як досить сприятливі. Але від пацієнта потрібні повне співробітництво з лікарем, довіру, щирість і дотримання всіх рекомендацій.

Про те, звідки беруться фобії, дивіться далі.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ