Турботливий, люблячий чоловік – мрія кожної жінки. На жаль, нерідкі випадки, коли чоловік стає домашнім тираном: він постійно кричить, ображає і привселюдно принижує дружину. Розглянемо основні способи боротьби з цією проблемою.
Причини агресивної поведінки чоловіка
Схожа модель стосунків у сім’ї батьків
Якщо чоловік виріс в сім’ї, де мама і тато постійно сварилися, з’ясовували стосунки, нецензурно висловлювалися, то з великою ймовірністю він успадкує дану модель поведінки. Напружена, негативна обстановка будинку з особливою силою позначається на психічному стані дитини, пригнічуючи його. Діти отримують основну порцію знань не з книг, вони намагаються наслідувати своїх батьків. Тому, можливо, ваш чоловік не бачив іншого звернення з протилежною статтю, він просто не вміє вести себе інакше.
Закомплексованість
Низька самооцінка чоловіка («Я невдаха», «У мене нічого не виходить», «Я нікому не потрібен») часто призводить до морального тиску в бік дружини – більш цілеспрямованої особистості. Він намагається всіма силами вселити своїй дружині, що вона не повинна бути успішною, таким чином, намагаючись захистити власну неповноцінність. Якщо жінка не слухається, продовжує займатися саморозвитком і самоосвітою, хвалитися досягненнями, то чоловік починає проявляти агресію у вигляді образ і принижень різного характеру.
Життєві труднощі
За своєю природою чоловіки дуже говіркі і небагатослівні люди. Вони намагаються тримати всі емоції в собі, причому як позитивні, так і негативні. Велике скупчення негативної енергії провокує неминучий «викид» агресії в бік ближнього (в нашому випадку ним є дружина). Можливо, у вашого чоловіка проблеми на роботі, зламалася машина, програла улюблена футбольна команда, захворів хтось із близьких, тому він став нервовим, дратівливим і грубим (зрозуміло, це ніяк не виправдовує хамство). Йому необхідно виговоритися, виплеснути всю злобу назовні.
Остиглі почуття
Постійні образи і крики на вашу адресу можуть бути ознакою колишніх любовних почуттів. Він більше не любить вас так само пристрасно, трепетно і ніжно, як раніше. Таке цілком може статися з будь-подружньою парою. Низка повсякденних рутинних турбот затягує настільки сильно, що закохані поступово починають забувати про минулі часи, коли їм було добре разом. Ймовірно, чоловік не задоволений зовнішнім виглядом дружини, її розповнілий фігурою, поведінкою, тому він вихлюпує своє невдоволення в такій агресивній формі.
Коханка
Чоловік зустрів іншу, більш красиву, ніжну, ласкаву, доглянуту, самодостатню жінку, але не вирішується зізнатися у своїй зраді дружині. Йому соромно і неприємно знаходитися в даній ситуації, тому він намагається перекласти вину на дружину, висловлюючи їй претензії про несмачною їжі, про поганому зовнішньому вигляді, про поганий характер. Постійними криками, лайкою, емоційним тиском він намагається домогтися розлучення, залишившись невинним в даній ситуації.
Провокації з боку дружини
Нерідкі випадки, коли чоловік ображає у відповідь на поведінку дружини. Якщо він постійно чує від своєї другої половинки різні закиди, образливі слова, то зрозуміло, зворотна реакція буде ідентичною. Також викликати агресію чоловіки можуть будь-які провокаційні дії з боку дружини: зловживання алкогольними напоями, яскрава, помітна, коротка одяг, наприклад, міні-спідниці, лихослів’я на адресу його мами або сім’ї, зарозумілість, ігнорування особистих прохань про допомогу, мала кількість часу, що приділяється дитині, постійну відсутність вдома.
Спроба домогтися бажаного
Якщо чоловік не вміє коректно вести переговори, домовлятися з людьми спокійним, розважливим голосом, то, можливо, крики і приниження з його боку – це певна спроба домогтися бажаного. Такою поведінкою чоловік намагається довести, що в сім’ї головний тільки він, його слово буде останнім, адже дружина беззаперечно і мовчки виконує всі забаганки тирана. Дана проблема бере свій початок з дитинства, коли батьки надмірно балували хлопчика, дозволяючи йому абсолютно все без особливих зусиль до здійснення заповітного бажання.
Залежність жінки
Жінка, яка «заглядає в рот» своєму чоловікові, мовчки підкоряється, виконуючи будь-які його забаганки, автоматично стає його жертвою і особистої прислугою. Чоловік не відчуває стрижня в такій дружині, він вважає її нікчемною, повністю залежною від нього і його думки. Тому він всіляко знущатися над дружиною, адже вона все стерпить і промовчить, так як сильно потребує ньому.
Тотальний контроль
Поважайте особисту свободу свого партнера. Якщо жінка постійно відстежує кожен крок дружина, читає його листування в соціальних мережах та смс-повідомлення, підслуховує телефонні розмови, намагається дізнатися, де і з ким він був, то вона сама того не розуміючи, викликає у чоловіка почуття люті, злості й обурення. Не намагайтеся все контролювати, чоловік – не дитина, такий тотальний формат відносин йому вкрай незрозуміла і неприємна.
Ревнощі
Бувають такі чоловіки, які готові ревнувати власну дружину до будь-якого швидкоплинному погляду перехожого, а потім влаштовувати їй багатогодинні скандали із застосуванням образ і навіть фізичної сили. Ревнощі – це тонка психологічна проблема, з якою потрібно боротися і намагатися її придушити. Для початку не давайте приводу для її виникнення: не фліртуйте з іншими чоловіками, не одягайтеся зухвало, будьте скромнішими. Стати зразковою дружиною, дайте відчути дружину власну значущість.
Як вести себе з тираном?
Пропонуємо познайомитися з простими, але ефективними порадами психологів.
Покиньте дім на час
Після чергового скандалу, щоб уникнути серйозних наслідків, зберіть необхідні речі, дітей і мовчки підіть до батьків, подрузі або родичів на кілька днів. Ваш відхід може протверезити тирана, давши йому зрозуміти, наскільки важливе місце в його житті займає сім’я. Не відповідайте на дзвінки та повідомлення, ігноруйте кривдника хоча б 2-3 дні. Після повернення додому поговоріть з чоловіком, постарайтеся прийти до спільного знаменника. Якщо він готовий мінятися заради вас, то відносини можна врятувати.
Ігноруйте напад агресії
Ні в якому разі не кричіть і не ображайте чоловіка у відповідь. Намагайтеся зберігати спокій і самовладання, як би гидко й образливо вам не було в даний момент. Не уподібнюйтеся його поведінки, інакше ви будете підживлювати негативну енергію, і скандал буде тривати нескінченно довго. Краще дочекайтеся, коли напад гніву закінчиться, підійдіть і спокійним, м’яким голосом поговоріть з чоловіком.
Викладайте інформацію коректно
Коли чоловіка дратують досягнення дружини, розповідь про них має починатися з похвали його успіхів та перемог, а також з подяки підтримки. Якщо йому не подобаються ваші постійні зустрічі і прогулянки з подругами, то спочатку дайте чоловікові можливість зустрітися з його друзями. Будьте хитріше.
Не виносьте сміття з хати
Не розповідайте друзям, знайомим і родичам про ваших сімейних проблемах. Ви незабаром помиріться з чоловіком, а обговорення ваших взаємин буде ще дуже довго «витати в повітрі». Ці чутки можуть дійти до чоловіка, що безсумнівно, виведе його з себе. Нові сварки вам не до чого.
Не провокуйте
Якщо чоловіку не подобається щось певне з вашої поведінки або зовнішнього вигляду, то постарайтеся це викорінити і надалі не повторювати таких помилок. З легкістю йдіть на компроміс, і тоді він побачить, що ви змінюєтеся і цінуєте його думку.
Приведіть себе в порядок
Станьте більш стильною, привабливою, доглянутою, жіночною, кокетливою, граціозною. Заманюючи чоловіка своїми жіночими хитрощами, зробіть його «залежним» від вашої краси, і тоді він точно не стане сваритися, кричати і скандалити.
Влаштуйте вечір спогадів
Замовте столик в улюбленому ресторані, сходіть в кіно, прогуляйтеся по тих місць, з якими пов’язані ваші минулі спільні спогади. Після повернення додому перегорніть весільний альбом. Заповніть вечір позитивними, радісними і теплими емоціями. Продемонструйте дружині, що ваші стосунки можуть бути добрими, легкими, повітряними і пристрасними.
Поговоріть по душах
Постарайтеся поговорити з чоловіком про те, як викорінити джерело агресії, діючи спільно. З’ясуйте, чому виникають такі ситуації, що саме не влаштовує дружина. Покажіть чоловікові, що вам не байдужі його почуття і подальші сімейні відносини.
Будьте тактовніше
Станьте ввічлива та привітна. Висловлюйтесь на адресу мами, родичів і друзів чоловіка делікатно і коректно, не показуючи свого негативного ставлення до них. Не будьте склочною, скандальної жінкою. Спробуйте знайти гармонію і своєрідний баланс між власними бажаннями і поведінкою. Враховуйте інтереси інших, навіть, якщо вам щось не подобається.
Поговоріть про дітей
Поясніть чоловікові, що діти бачать його некоректне ставлення до вас, вони будуть вважати таку поведінку нормою або ж, навпаки, почнуть боятися і ненавидіти батька, намагаючись всіляко обгородити маму від його агресії.
Як бути, якщо чоловік б’є?
Найстрашніше, що може статися в сімейних взаєминах – це рукоприкладство. Розглянемо головні правила поведінки жінки в такій ситуації.
- Після першого випадку застосування фізичної сили на вашу адресу покажіть чоловікові, що таке ставлення не допустимо, ви не станете це терпіти.
- Не шукайте виправдання цього вчинку (наприклад, він утомився, був не в дусі). З легкістю простив його, ви розв’яжіть йому руки ще сильніше, він «сяде на шию» і побиття стануть систематичними.
- Пригрозіть скаргою в правоохоронні органи або відійдіть на кілька днів до батьків, демонстративно зібравши речі. Він повинен усвідомити всю гіркоту вчиненого.
- Не проявляйте агресію у відповідь. Намагайтеся уникати ударів, заспокоюючи тирана розмовами.
Коли потрібна допомога фахівця?
Розглянемо ситуації, в яких допомога досвідченого психолога або психіатра вкрай необхідна.
- Якщо чоловік вживає різні психотропні речовини, наркотики, алкогольні напої. Вилікувати таку залежність розмовами і переконаннями не вийде. В даному випадку потрібно нарколог і психотерапевт.
- Коли моральне насильство чергується з фізичною. Психолог допоможе розібратися у вашій проблемі і спробує знайти її корінь. Якщо допомога фахівця буде безглуздою, то краще обірвати стосунки з тираном.
- Серйозні психічні розлади і захворювання. В такому випадку потрібно госпіталізація та проходження курсу лікування у відповідному закладі.
- Пара хоче вирішити проблему, але самостійно впоратися з нею не виходить.
Ми розглянули найбільш ефективні поради на тему: «Що робити, якщо чоловік постійно ображає і принижує?» Запам’ятайте, що ви гідні тільки кращого. Не йдіть на поводу у тирана, якщо всі перераховані вище способи і прийоми не допомагають, якщо у вашій ситуації безсилий навіть лікар-психолог, то не роздумуючи розлучайтеся і розходитеся з чоловіком. Адже ні до чого хорошого такі відносини не приведуть.
